Nossos corpos consistem em muitos sistemas fisiológicos únicos, cujo único objetivo é manter um equilíbrio interno chamado homeostase. Sabemos que o pâncreas libera insulina para equilibrar os níveis de glicose entre a corrente sanguínea e as células. A glândula tireóide libera hormônio da tireóide, que regula as funções vitais do corpo relacionadas ao metabolismo, temperatura corporal e muito mais. Simplificando, nossos corpos estão trabalhando constantemente para manter o equilíbrio em resposta ao nosso ambiente externo.
Na tentativa de entender como o THC causa seus efeitos intoxicantes bem conhecidos, os cientistas descobriram que possuímos outro sistema fisiológico regulatório, chamado sistema endocanabinóide ( ECS ) , cujo papel é manter a homeostase das mensagens enviadas entre nossas células. Pesquisas posteriores mostraram que doenças, inflamações e lesões farão com que o ECS tome medidas, trabalhando para restaurar o ambiente interno de volta à homeostase. Este sistema foi descrito como protetor e necessário para a vida. E se pudéssemos direcionar esse sistema para prevenir doenças e manter uma saúde melhor?
O ECS é o sistema receptor mais difundido no corpo humano. É composto de três partes principais: receptores canabinóides; compostos chamados endocanabinóides; e as enzimas que produzem e quebram os endocanabinóides.
Os endocanabinóides, geralmente chamados de “cannabis interior”, são sintetizados sob demanda a partir de fontes saudáveis de gordura na dieta. Os receptores canabinóides ficam nas membranas das células em certas partes do cérebro e do corpo, ou seja, áreas do cérebro que controlam dor, memória, emoção, controle motor, náusea e apetite, além do intestino, sistema imunológico e nervos periféricos. sistema. Quando há um gatilho que causa um desequilíbrio, como uma lesão ou doença, os endocanabinóides são liberados, atuando como “chaves” que se ligam aos receptores, que atuam como “travas” em nossas células. Uma vez que o receptor é ativado, uma reação química ocorre na célula, dizendo à célula para mudar sua mensagem.
O funcionamento da ECS depende de muitos fatores, incluindo genética, idade, níveis de estresse, dieta e nível geral de saúde. Pode haver variantes nos genes que codificam para o ECS que podem levar a propensões a determinadas condições, como TDAH e PTSD . Além disso, doenças crônicas, estresse crônico e / ou privação crônica do sono podem levar à depleção dos endocanabinóides. Essas interrupções no funcionamento normal do ECS interferem em sua capacidade de regular os desequilíbrios celulares e alcançar a homeostase.
Em 2004, Ethan Russo, neurologista e cientista de pesquisa, publicou a Deficiência de Endocanabinóides Clínicos ( CECD ): esse conceito pode explicar os benefícios terapêuticos da cannabis na enxaqueca, fibromialgia, síndrome do intestino irritável e outras condições resistentes ao tratamento? na revista Neuroendocrinology Letters. Russo teorizou que certos indivíduos com as condições listadas responderam a tratamentos à base de cannabis porque tinham deficiências endocanabinóides que permitiram que a condição se manifestasse em primeiro lugar.
Pesquisas subsequentes demonstraram que a deficiência de endocanabinóide desempenha um papel importante em doenças autoimunes, epilepsia, síndrome da dor regional complexa, doença cardiovascular, depressão, ansiedade, esquizofrenia, esclerose múltipla, náusea, doença de Huntington, doença de Parkinson, sintomas menstruais, falha em prosperar em recém-nascidos, e outras condições difíceis de tratar.
A planta de cannabis produz mais de 100 fitocanabinóides, incluindo tetra-hidrocanabinol ( THC ) e canabidiol ( CBD ). Esses compostos imitam os endocanabinóides, interagindo com o ECS e restaurando a homeostase. Em vez de esperar até que a doença esteja presente, existem muitas maneiras de cuidar bem do seu ECS , o que permitirá que ele funcione adequadamente, evite deficiências e mantenha a homeostase.
É do conhecimento geral que uma dieta saudável e equilibrada é necessária para o bem-estar emocional e físico. Nossos corpos confiam em nossa dieta para produzir a quantidade certa de endocanabinóides para funcionar na capacidade ideal. Os canabinóides são sintetizados a partir dos ácidos graxos de nossas dietas e requerem um equilíbrio específico de ômega-6 e ômega-3 para serem produzidos nas quantidades certas.
Para máxima biodisponibilidade, a proporção ideal de ácidos graxos ômega-6 para ômega-3 dos alimentos é entre 5: 1 e 1: 1, quanto menor, melhor para aqueles com doença crônica. As dietas ocidentais consistem rotineiramente em proporções de 20: 1, principalmente devido ao consumo excessivo de ácidos graxos ômega-6, provenientes de óleos vegetais em muitos alimentos embalados. Dietas ocidentais com proporções mais altas de ácidos graxos ômega-6 e ômega-3 resultam em uma redução de endocanabinóides, levando à incapacidade de manter a homeostase.
Outro fator que promove o bem-estar da ECS é o exercício aeróbico. Estudos em animais relatam que o movimento voluntário da roda aumenta os receptores canabinóides no cérebro e aumenta a sensibilidade dos receptores aos endocanabinóides. Estudos em humanos mostraram que exercícios como corrida, ciclismo e caminhada aumentam os níveis de endocanabinóides na corrente sanguínea. De fato, os endocanabinóides provavelmente são responsáveis pelo fenômeno descrito como o “ponto alto do corredor”.
Probióticos também podem beneficiar o ECS . Lactobacillus acidophilus, uma bactéria probiótica encontrada em alimentos fermentados como iogurte e chucrute, demonstrou induzir a expressão de receptores canabinóides no intestino, promovendo a homeostase intestinal.
Tanto a acupuntura quanto a manipulação osteopática melhoram o ECS . O yoga e a meditação provocam a “resposta de relaxamento”, um fenômeno fisiológico pelo qual alguém pode se envolver conscientemente em um comportamento que promove o bem-estar físico e mental; Embora nenhum estudo tenha sido realizado até o momento, a maioria dos especialistas suspeita que essas modalidades de gerenciamento do estresse melhorem o ECS , promovendo a homeostase.
Por fim, e a capacidade da cannabis de prevenir doenças ? Sabe-se que os fitocanabinóides são muito seguros e têm propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e neuroprotetoras. Nos casos de deficiência de endocanabinóides, o uso de maconha pode ser o composto corretivo, eliminando os sintomas da doença. O uso regular de cannabis pode diminuir a inflamação crônica e o acúmulo de radicais livres, ambos considerados as causas de muitas condições, incluindo distúrbios auto-imunes e neurodegenerativos.
A cannabis está associada a níveis mais baixos de insulina em jejum e menor resistência à insulina, sugerindo proteção contra o desenvolvimento de diabetes. No início deste ano, cientistas alemães descobriram que baixas doses crônicas de THC reverteram o declínio relacionado à idade no desempenho cognitivo em ratos velhos.
Além disso, a pesquisa documentou a redução significativa do uso de medicamentos prescritos em estados com leis de cannabis medicinal, resultando em uma redução de cerca de um quarto nas mortes por ópio .
Muitos pacientes relatam que o uso de maconha melhora sua saúde geral, promovendo qualidade do sono , reduzindo a ansiedade e a depressão e diminuindo a dor e a inflamação, para que possam continuar a ser participantes ativos de suas vidas. Embora doses exatas e combinações de canabinóides para indicações preventivas não tenham sido pesquisadas, é provável que doses intermitentes baixas que incluam THC e CBD aumentem o ECS sem causar efeitos adversos. Uma dieta saudável (incluindo ácidos graxos no equilíbrio correto), exercícios aeróbicos e controle do estresse ajudará o seu ECS para manter a homeostase.
Cuide do seu sistema endocanabinóide e ele cuidará de você.
Dr. Bonni Goldstein, um médico de Los Angeles, é o autor de Cannabis Revealed e o diretor médico da Canna-Centers , que oferece seminários educacionais e webinars sobre a terapêutica da cannabis.
Traduzido Dr. João Carlos Normanha, médico diretor do Instituto de Medicina Orgânica
Terapêutica Canabinoide 